Dùng lá vông chữa mất ngủ – Bạn có thể thử tại nhà

Dùng lá vông chữa mất ngủ được xem là biện pháp “chữa cháy”, giúp đẩy lùi những tình trạng như thiếu ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, dễ giật mình,… một cách cực hiệu quả và nhanh chóng.

Công dụng của lá vông nem chữa mất ngủ

Lá vông, còn gọi là lá vông nem, tên khoa học là Erythrina oricntalis, thuộc họ cánh bướm Papillionaceae.

Lá Vông nem có vị đắng nhạt, hơi chát, tính bình; có tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương, làm an thần, gây ngủ, hạ nhiệt, hạ huyết áp. Trong bài thuốc đông y, vỏ cây có tác dụng khư phong thông lạc, sát trùng, làm tê liệt, trấn tĩnh. Thường dùng chữa tim hay hồi hộp, ít ngủ hoặc mất ngủ.

Ngoài ra, trong lá vông có chứa Alkaloid và Saponin, có tác dụng giúp an thần, dễ ngủ, đẩy lùi các bệnh như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, đi ra máu, chảy máu mũi, sa dạ con, phong thấp, sát khuẩn,…

Những cách dùng lá vông chữa mất ngủ đơn giản tại nhà

Lá vông có công dụng cực hiệu quả trong việc chữa mất ngủ là điều đã được khoa học chứng minh. Vậy nên nếu bạn là người đang bị mất ngủ, khó ngủ,.., vậy thì có thể thử ngay những cách dùng lá vông nem trị mất ngủ ngay sau đây.

• Ngâm rượu với lá vông bánh tẻ, rượu trắng
• Sắc nước lá vông uống trị mất ngủ
• Hãm nước lá vông
• Nấu canh lá vông nem

Một số bài thuốc chữa mất ngủ từ lá vông nem:

Chữa mất ngủ tạm thời bằng lá vông nem

Những lưu ý khi dùng lá vông trị mất ngủ

• Người bị viêm khớp, sưng, nóng, đỏ, đau không được dùng lá vông trị mất ngủ.
• Người huyết áp cao, trẻ em hay bị đổ mồ hôi trộm cũng không nên dùng.
• Tránh lạm dụng để bị nhờn thuốc.
• Khi áp dụng cách dùng lá vông nem chữa mất ngủ, nên phơi nắng cho lá héo, sau đó phơi khô trong bóng râm.

Những vấn đề liên quan đến giấc ngủ luôn khiến chúng ta gặp rắc rối. Thế nên nếu bạn là người đang đau đầu tìm cách chữa dứt điểm các tình trạng liên quan đến chất lượng giấc ngủ, vậy thì hãy thử ngay những cách dùng lá vông mà chúng tôi đã chỉ nhé, chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn đó.

Ngoài việc sử dụng lá vông hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ thì bạn có thể tham khảo một số phương pháp trị mất ngủ không dùng thuốc như tập thể dục, chế độ ăn uống và các bài thuốc từ thảo dược. Đây là những cách dùng hiệu quả được các bác sĩ khuyên.

Bs.Phạm Tiến Phương chia sẽ cách chữa mất ngủ không dùng thuốc